今年是三江源国家公园正式设立五周年，也是国家公园体制试点启动十周年。作为我国首批、面积最大、海拔最高的国家公园，十年间，三江源国家公园经历了怎样的蜕变？近日，总台记者走进三江源国家公园黄河源园区所在的玛多县，看“中华水塔”如何重焕生机？
rrrrr玛多“千湖”归来的背后
rrrr一大早，记者跟随90后生态管护员依什杰，巡查黄河源园区的草原和湖泊。去往园区第一大湖扎陵湖的途中，黑颈鹤在草滩上缓步觅食，棕头鸥不时低空飞过。依什杰告诉记者，现在扎陵湖的湖岸线比他小时候向外扩展了，湖水更清了。
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卫星影像图清晰地记录了这里的变化。十年间，扎陵湖、鄂陵湖及周边大小湖泊边界持续外扩，水域面积逐年递增。监测显示，两湖面积近十年分别扩大74.6平方公里和117.4平方公里，湿地面积增加104平方公里。
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那么，水面扩大的根本原因是什么？关键是草原植被的大面积恢复，水源涵养能力随之提升。玛多县平均海拔4500米，常规草种无法存活，只能借助人工种草技术。
r总台央视记者 张琪：在青海省玛多县，今年5月份刚刚种下的草种，已经冒到了两个指节的长度，大概是三到四厘米。草上还盖了一层绿色无纺布，既可以保持土壤里的水分，又可以保持温度，帮这些小草顺利地存活下去。
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小草能在这里扎下根，从选种到越冬，背后是长达二十多年的科研攻关。科研人员从当地野生草种中反复筛选试种，最终选出17个优良禾草品种。如今玛多人工草采用三种草籽混播——大草籽先期生长，为另外两种遮阴保温，形成阶梯式生长结构。像青海草地早熟禾等新品种，在-35℃也能安全越冬。
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三江源国家公园体制试点以来，十年间，黄河源园区植被覆盖度达68.7%，较试点前大幅提高。其中黑土滩治理区域植被覆盖度由不足20%提升至80%以上。
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经过一系列草原综合治理，玛多县1000平方米以上的湖泊数量从低谷时的4077个恢复到5849个，水源涵养能力指数提升至92.6，比试点前增加21.8%。
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三江源国家公园管理局副局长 刘志祥：我们坚持自然恢复为主、人工修复为辅。试点以来累计完成黑土滩、沙化土地、退化草原和湿地修复850万亩，另外有害生物防控5730万亩，水源涵养服务能力指数提升21.8%，年均增幅超6%。湿地水体净增309平方公里，长江、黄河、澜沧江出源水质长期保持优良。
rrrr2万余牧民成为高原守护者
rrrr草绿了，水回来了，谁来长久守护呢？三江源国家公园在全国率先设置国家公园“一户一岗”生态管护公益性岗位，目前已有近2.08万名牧民完成了身份转变，成为这片土地的守护者。
rr2016年大学毕业后回到玛多县工作的依什杰，去年刚成为一名生态管护员。现在他的管护责任区近万亩，涵盖草原、湖泊、湿地，平均每天巡护里程60公里左右。巡护路上。他要查看湖泊有无垃圾、观察草原有无鼠害、记录野生动物数量变化、留意有无外来人员进入。
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如今，在依什杰巡护的这片草原，黑颈鹤、藏野驴等野生动物频频现身。
r玛多县扎陵湖乡多涌村生态管护员 依什杰：前几年我们没见过的动物，现在慢慢来了。以前这些动物一见到人或车就会跑，现在动物已经知道人是保护者，不会伤害它们，所以人与动物的关系越来越好了。
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变化不仅体现在肉眼可见的生灵归来，更体现在管护手段的迭代升级。依什杰随身携带无人机、手机云台、防水运动相机——这些设备是他的“眼睛”。他向记者演示了如何用无人机航拍记录藏野驴群、如何用运动相机拍摄水下生物。
r依什杰：我本身就喜欢这些机器，这些对我们管护员的工作帮助很多。有些动物跑上去，我们用镜头追一下，拍出的照片很清晰。
r依什杰不仅自己熟练使用各种设备，还指导队员操作三江源App，一键上传野生动物影像。系统还能定位管护员位置，保障野外巡护安全。
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在三江源国家公园，像依什杰这样的管护员共有2.08万名，他们分成若干小组，每个小组都有明确的责任片区，确保每天有人员在岗巡护。他们不仅是巡护员，也是政策宣传员，用藏语向周边牧户宣传禁牧、休牧和草畜平衡政策，推动保护意识在牧民间扩散。
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从“骑马巡护”到“智慧巡护”，三江源国家公园已建成“天空地一体化监测平台”，14个监测点日夜运转，100多台红外相机实时传回雪豹、藏羚羊等珍稀野生动物数据，国家公园还投资4000余万元开展雪豹、藏羚羊迁徙智慧监测，科技正在为生态保护注入新动能。
r刘志祥：我们将持续深化数智三江源国家公园建设，引入先进的卫星遥感与高精度无人机技术，扩大监测范围、提升监测精度，实时掌握植被覆盖、野生动物分布等动态。
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如今，三江源有国家重点保护野生动物84种，藏羚羊由“濒危”降为“近危”，雪豹由“濒危”降为“易危”。在这片土地上，人与万物生灵比邻而居、各得其乐的画面，正成为三江源国家公园最寻常也最动人的风景。
r（总台央视记者 梁丽娟 张琪 张程 李佳敏 杨成）
r来源：央视新闻客户端
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